Десять способов предупредить выпадение мужских волос

Вне зависимости от возраста мужчины, проблема выпадения волос не может не тревожить. И в подтверждение этих страхи, можно привести данные статистики, которая неутешительно показывает, что половине мужчин к 50 годам, приходится сталкиваться с постепенным выпадением волос. Тогда как многие уже в 20-30 лет начинают замечать выпадение волос. Несмотря на то, что выпадение волос в первую очередь связано с наследственностью мужчины, справиться с этой проблемой все-таки можно. А как это сделать, мы и рассмотрим дальше.

1. Не нужно злоупотреблять воздействием на волосы высокой температуры

Продолжительное воздействие на волосы горячего воздуха и вода, всегда оказывает самое вредное воздействие. Поэтому не стоит забывать, что волосы лучше мыть теплой, а не горячей водой, а так же, как можно реже сушить их феном.

2. Ешьте больше мяса

Так как, основная структурная единица волос – это кератин ( являющийся ни чем иным, как протеином), то и включив в свой ежедневный рацион достаточное количество мяса ( содержащее большое количество протеинов), Вы сможете предотвратить истончение волос.

3. Регулярно мойте волосы

Ежедневно на голове оседает огромное количество пыли, грязь и смога. Поэтому нет ничего удивительного, что для поддержания здорового вида, необходимо регулярно мыть волосы. Лишь ежедневное мытье волос позволяет предотвратить накапливание грязи и излишков секреции сальных желез, забивающих поры и волосяные фолликулы.

4. Как можно реже трогайте голову руками

Постарайтесь избавиться от вредной привычки чесать кожу головы, которая так чувствительна. Ведь острые ногти способны легко поранить кожу и волосяные фолликулы. (Зато с японской косметикой для волос lebel cosmetics - волосам все будет ни по чем)

5. Применяйте каждый день кондиционер и сыворотки

Благодаря кондиционеру или сыворотке (очень хорошая сыворотка капус), волосы не только станут гораздо мягче, но и приобретут опасную ломкость. Поэтому старайтесь наносить косметическое средство не на корни волос, а на стволы, после чего, тщательно смывайте остатки теплой водой.

6. Не злоупотребляйте средствами для укладки

Косметические средства для создания прически позволяют сделать стильную укладку, однако, не всегда положительно оказывают воздействие на здоровье самих волос. Поэтому, старайтесь не злоупотреблять применением подобных средств, а при крайней необходимости, наносите гель лишь на стволы волос, а не на корни.

7. Защищайте волосы от негативного воздействия ультрафиолета

Не только кожу нужно защищать от действия ультрафиолетовых лучей , но и волосы. Так, если ваши локоны страдают истончением или выпадением, то лучше избегайте прямого попадания лучей на голову, прикрывая ее головным убором.

8. Пользуйтесь специальными продуктами, помогающими в уходе за волосами (очень хорошо подойдет косметика для волос davines)

Существует множество полезных продуктов, помогающих в уходе за волосами и позволяющих предотвратить выпадение волос. Приобрести такие продукты можно без рецепта почти в каждой аптеке или салонах.

9. Получить консультацию у врача

Бывают случаи, когда выпадение волос, является последствием какого-нибудь заболевания. К примеру, такие болезни, как анемия и проблемы с щитовидной железой, зачастую приводят к началу выпадения волос. Поэтому, не пренебрегайте возможностью получить консультацию у врача, который обязательно сможет диагностировать причину выпадения.

10. Обеспечьте необходимый приток крови к голове

И напоследок, небольшой и приятный совет. Почаще массажируйте голову кончиками пальцев, что обеспечит не только усиленный приток крови к голове, но   и просто подарит несколько минут очень приятных ощущений.