Уход за ногами

"Не бойся дороги, были бы здоровы ноги"- поговаривали в старину мудрецы, и были правы. Ведь именно с ног начинается здоровье человека.

И сегодня уже доказано, что если присутствует натоптыш (или сухая мозоль) на стопе, это значит, что заболит тот орган, нервное окончание которого находится там, где расположился неприятный нарост. К примеру, если сухая мозоль под мизинцем, то не избежать  проблем в шейно-воротниковой зоне позвоночника. Зажатие, плохой отток крови, отложение солей. В любом случае – это отразится на всем организме. Вот почему уход за ногами архи нужен и архи важен для здоровья всего организма. А ногам, как и организму в целом, время от времени требуется вставать на хороший капитальный (или профилактический) ремонт

Правила ухода за ногами

Многие люди ведут активный образ жизни, и приходится много времени проводить на ногах. А некоторые женщины, чтобы хорошо выглядеть, вообще не снимают каблуки. Как результат, ноги к вечеру устают, иногда отекают. Снять усталость и устранить отеки поможет ежедневный уход за ногами.

Начинается он с чистки, которая сопровождается теплыми ванночками, обеспечивающими уход за ступнями ног. В ее составе обязательно должна присутствовать морская соль, которая размягчит ороговевший слой на пяточках. Для ароматизации можно добавить туда пену для ванночки, а для эстетического удовольствия – мыльные конфетти.

После того как кожа на ступнях размягчилась, и открылись поры, следует нанести скраб для ног. Его необходимо наносить в течение трех минут мягкими массажными движениями. Обязательно пройтись между пальчиками, поскольку там имеется кожа, которая может отслаиваться. И уже после ванночек и чистки можно нанести питательный крем, обеспечивающий уход за стопами ног.

Косметика уход за ногами

Выбирая косметические средства для ног, следует обратить внимание на его составляющие. Желательно, чтобы там присутствовали тяжелые питательные масла и натуральные ингредиенты. Каждая косметическая компания разработала свои средства по уходу за ногами. Например Avani - минеральный крем для ног, в состав которого вошли органические масла ши, авокадо и подсолнечника, образующие на поверхности пяточки воскообразную пленку, смягчающую их и делая более гладкими.

Следует знать, что каким бы прекрасным не был крем, и что бы ни входило в его состав, наносить средство нужно очень толстым слоем, как маску, обязательно оставить крем какое-то время на грубом участке ноги (то есть дать натоптышу размягчиться), после чего вмассировать крем и надеть хлопчатобумажный носок, оставив на ночь. А утром, уже размягченные мозоль или натоптыш, снять пемзой. Для этой цели хорошо подходит двухсторонняя пемза для загрубевшей кожи, обеспечивающая и грубый и тонкий уход за пятками ног.

Лечебные косметические средства по уходу за ногами

Чем выше каблук, тем большую цену мы за это платим – отеки, варикоз вен, или целлюлит. Для того чтобы устранить их, нужно «разогнать» кровь и заставить ее лучше циркулировать.

В этих целях используется старый проверенный способ – конский каштан. Спрей для уставших ног, с содержанием этого незаменимого ингредиента, сделает сосудистые стенки более упругими, заставит кровь двигаться быстрее и снимет отек. Он же поможет предотвратить появление варикозного расширения вен.

Кроме спрея, имеется еще один продукт для снятия усталости ног - лосьон для снятия напряжения с ног,в составе которого сочетаются согревающая камфора и охлаждающий ментол с экстрактом лесного ореха. Это трио способно не только снять напряжение и предотвратить  варикозное расширение вен, но и устранит проблемы с суставами.

А если к этому добавить косметическое средство расслабляющий массажный крем для ступней, который помимо прочего еще и прекрасный венотоник, то здоровье ногам и полноценный уход за кожей ног будут обеспечены.

Чтобы ноги не очень уставали и не образовывались наросты, следует пользоваться специальными подушечками под пальцы, которые смягчат надавливание на ступню.

Берегите свои ноги, ухаживайте за ними и помните: здоровые ноги – это здоровый организм!