Появление седины – берем процесс под контроль

Седые волосы появляются у всех. «Серебро» в шевелюре может возникнуть совсем в молодом возрасте, но бывает, что волосы сохраняют естественный цвет и в 50 лет – все зависит от наследственности. Цвет волос определяет пигмент меланин, если его вырабатывается недостаточно (а именно это и происходит с возрастом) волосы обесцвечиваются. Обычно седина примета биологического возраста, она не является признаком какого-либо заболевания, но спровоцировать появление седины могут стрессы, неправильное питание, недостаток отдыха, вредные привычки. Седины не нужно бояться, лучше превратить косметический недостаток  в характерную особенность и тем самым подчеркнуть свою индивидуальность.

Чего не надо делать с седыми волосами

1. Не выдергивать седые волосы. Если они появились, значит, процесс запущен и на смену одному удаленному, появятся с десяток новых волос, лишенных пигмента.

2. Не истощать волосы частыми окрашиваниями и химической завивкой. Очень важно, что бы седые волосы оставались эластичными, сильными и блестящими, а для этого не стоит пренебрегать интенсивными средствами ухода – масками, укрепляющими лосьонами и концентратами.

3. Не прибегать к контрастному окрашиванию – мелированию и колорированию волос. Хотя есть мнение, что контрастные пряди напротив, эффективно скрывают седину. Однако крайне редко удается подобрать подходящие оттенки, поэтому если нет возможности попасть к хорошему стилисту, лучше отказаться от этих способов окрашивания.

4. Не стремиться во чтобы ни стало иметь длинные волосы (если только речь не идет о действительно роскошных локонах). Благодаря короткой стильной стрижке седые волосы не только не старят, а напротив, придают образу моложавость, а лицу – свежесть.

Как ухаживать за седыми волосами

Можно попытаться приостановить процесс поседения. Совет актуален, если седые волосы появляются редко, а среди старших родственников немало тех, кто сохранил естественный цвет волос. Пересмотреть рацион питания, исключить продукты, содержащие консерванты, стабилизаторы и красители. Больше потреблять овощей и фруктов, мясу предпочитать рыбу и морепродукты (посмотрите на японцев – среди почти нет седых людей, ученые напрямую это связывают с питанием, в котором преобладают именно морепродукты), не забывать о твороге, кефире и йогуртах. В перечисленных продуктах содержатся кальций, сера и медь – микроэлементы, необходимые для сохранения меланоцитов – клеток луковиц волос, вырабатывающих меланин. Требуется поступление натуральных микроэлементов, аптечные витаминно-минеральные комплексы улучшают внешний вид волос, но на цвет никак не влияют. Появление седых волос можно приостановить,  используя лазерную и электро терапии, дарсонвализацию.  Прежде чем прибегать к подобным процедурам, сходите к врачу  трихологу и сделайте спектральный анализ волос. Как уже было сказано, сама седина – не болезнь, но именно седые волосы, особенно появившиеся раньше времени, могут сигнализировать о заболеваниях щитовидной железы и нарушениях в составе крови.

Использовать оттеночные шампуни и бальзамы рекомендуется, в случае тотальной седины, для придания волосам благородного оттенка или если седых волос еще не много. Оттеночные шампуни  и бальзамы не содержат аммиака, их применение не наносит волосам вреда. Поменять один оттенок тонирующего средства на другой труда не составляет – красящие пигменты не проникают глубоко в стержень волоса и довольно быстро смываются.

Народные способы скрыть седину весьма популярны, но ждать от них удивительного результата не стоит, скорее, это возможность обеспечить волосы натуральными веществами (главным образом антиоксидантами) помогающими не столько убрать седину, сколько укрепляющими и восстанавливающими волосы. Придать оттенок можно, ополаскивая волосы отваром луковой шелухи, крепким настоем чая или кофе, отваром ромашки или коры дуба. Попробуйте такую маску: в миску влейте чайную ложку оливкового масла, чайную ложку лимонного сока и сок, выжатый из одной средней моркови (натереть корнеплод на мелкой терке и отжать сок через марлю), тщательно перемешайте все ингредиенты, вотрите в кожу головы. Для большей эффективности прикройте волосистую часть головы полиэтиленовым пакетом и укутайте полотенцем. Через полчаса маску смойте шампунем.

Может ли седина быть привлекательной?

Еще как может! Остыв от потрясения (а именно такая реакция бывает, когда обнаруживаешь первые седые волосы) нужно продумать план дальнейших действий. Иногда и делать ничего не надо. Седина – седине рознь. Немало женщин, после многочисленных экспериментов с окрашиванием и тонированием, вдруг понимают, что став седыми, волосы приобрели именно тот оттенок, который никак не удавалось получить.  Многое зависит от натурального цвета волос и того, насколько органично седые волосы вписываются в общий образ. Можно выглядеть весьма привлекательно, имея даже полностью седую шевелюру, при условии, если волосы хорошо уложены и имеют здоровый вид.